Beim Bodypump werden alle Hauptmuskelgruppen mit der Langhantelstange zu motivierender Musik trainiert. Das Kraft- und Ausdauertraining ist durch individuell wählbare Gewichte für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet. Bitte vereinbaren Sie ein Probetraining.

Der Kurs kann 7 Tage im Voraus gebucht werden.