Faszienyoga ist ein bewegtes und abwechslungsreiches Yoga mit dem Fokus auf das Fasziennetz und dessen Balance. Fasziales dehnen, das Aufspannen des Körpers in alle Richtungen und über lange Muskelfaszienketten, sorgt für ein harmonisches Körpergefühl, nicht nur physiologisch, sondern auch auf der Ebene von Geist und Seele. Der Körper wird elastischer, geschmeidiger und belastbarer.ist ein bewegtes und abwechslungsreiches Yoga mit dem Fokus auf das Fasziennetz und dessen Balance. Fasziales dehnen, das Aufspannen des Körpers in alle Richtungen und über lange Muskelfaszienketten, sorgt für ein harmonisches Körpergefühl, nicht nur physiologisch, sondern auch auf der Ebene von Geist und Seele. Faszien-Grüsse werden vorgestellt und trainiert. Es werden federnde und schwingende Übungen ausgeführt. In Kombination mit der Faszienrolle entfalten die Asanas eine besondere Tiefenwirkung auf Bindegewebe und Muskulatur und lösen so Verspannungen und Faszienverklebungen. Der Körper wird elastischer, geschmeidiger und belastbarer.

Der Kurs kann 7 Tage im Voraus gebucht werden.