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Pilates
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Altersvoraussetzung:
Ab 16 Jahre
Zeitraum
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Termine
Mo 26.10.2026, 10:00 - 10:50
1 Tag
CHF 20.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Mi 28.10.2026, 18:00 - 18:50
1 Tag
CHF 20.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Mo 02.11.2026, 10:00 - 10:50
1 Tag
CHF 20.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mi 04.11.2026, 18:00 - 18:50
1 Tag
CHF 20.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mo 09.11.2026, 10:00 - 10:50
1 Tag
CHF 20.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mi 11.11.2026, 18:00 - 18:50
1 Tag
CHF 20.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mo 16.11.2026, 10:00 - 10:50
1 Tag
CHF 20.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mi 18.11.2026, 18:00 - 18:50
1 Tag
CHF 20.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Beschreibung
Ein Trainingsprogramm, bei dem Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur zu einem Kraftzentrum – dem «Power House» – aufgebaut werden. Fliessende Bewegungen mobilisieren, kräftigen und dehnen die Muskulatur mit positivem Einfluss auf Haltung und Figur.
Der Kurs kann 7 Tage im Voraus gebucht werden.
Der Kurs kann 7 Tage im Voraus gebucht werden.
Beschreibung
Ein Trainingsprogramm, bei dem Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur zu einem Kraftzentrum – dem «Power House» – aufgebaut werden. Fliessende Bewegungen mobilisieren, kräftigen und dehnen die Muskulatur mit positivem Einfluss auf Haltung und Figur.
Der Kurs kann 7 Tage im Voraus gebucht werden.
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